Ja nu har det snart gått ett halvår sen Oliver föddes och sommaren är snart här så det är ta mig tusan dags för mig att ta tag i vikten och magens utseende. Så igår kom jag och Jonna överens om ett par punkter som vi nu ska försöka följa, dels angående kosten och dels ang. motion. Så idag har jag börjat och det känns skönt att redan nu ha tagit en halvtimmes promenad i det underbara vårvädret med snö. Faktiskt riktigt härligt promenadväder. :)
Ska väl bli en eller två promenader till under dagen tänkte jag. :) Funderar på om jag skulle ha köpt nåt paket shakes kanske och bytt ut en måltid om dagen. Typ lunchen som jag sällan äter ändå. Hmm tål att funderas på...
Gjorde en flygande Jakob igår, dock så är det kanske inte nån perfekt "förlora-vikt-mat" med tanke på all grädde som är i den. Men det går väl att äta nån gång i bland kanske. Samt att den nog kan vara bra att ha med i "receptlistan" som bra barnmat (så småningom). Man måste ju bli lite huslig utav sig nu när man fått barn. ;) Eller iaf lära sig laga mat så familjen kan äta middag tillsammans så det inte blir färdigpizza framför tv:n.
Jeez så jag svamlar. Tror jag ska ta och ladda inför "hem till gården" här och kolla lite träningskläder.
1
Emmy- Mamma till Jack och Link
2
Anonym
Byt inte ut måltider. Kör LCHF istället
http://www.lchf.se/
Häng på i min vikt-utmaning!!! Kommer bli kul o man måste inte superbanta!!!